Abdominal Workouts in Bodybuilding - Six Pack Exercises

Desarrolla tu fuerza y ​​tu físico con MaxxTOR

Recientemente ha surgido una nueva ciencia que valida aún más los efectos positivos de MaxxTOR. Además, no es solo para hombres. Tanto hombres como mujeres pueden usar MaxxTOR junto con una dieta sensata y nutritiva y ejercicio regular para ayudar a aumentar la fuerza, la pérdida de grasa, la masa muscular magra y el tamaño de los músculos y lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.

¿QUÉ HAY EN ÉL?
MaxxTOR está impulsado por el ingrediente Ácido fosfatídico Mediator®, desarrollado por Chemi Nutra. El ácido fosfatídico (PA) es uno de los activadores moleculares más poderosos de la vía de señalización de la «diana de la rapamicina en mamíferos» (también conocida como mTOR). La proteína enzima quinasa mTOR es el regulador principal de la red de señalización que controla el crecimiento del músculo esquelético (hipertrofia muscular) y las ganancias de fuerza. Los estudios de investigación han demostrado que una elevación en la PA activa la señalización de mTOR inducida por la activación muscular mecánica (por ejemplo, levantamiento de pesas).

La fórmula MaxxTOR, formulada exclusivamente por el equipo de investigación y desarrollo de Max Muscle Nutrition, ha combinado el ácido fosfatídico Mediator® con otros ingredientes sinérgicos clave que incluyen leucina, beta-hidroxi-betametilbutirato (HMB) y vitamina D3 para brindar el más poderoso Activador de señalización mTOR jamás desarrollado. MaxxTOR es la ÚNICA fórmula que combina estos ingredientes clave en las cantidades correctas y eficaces.

La leucina es un aminoácido esencial de cadena ramificada y posee el efecto anabólico más marcado en comparación con cualquier aminoácido para desencadenar la síntesis de proteínas, el crecimiento de las células musculares y la disminución de la tasa de degradación de las proteínas en los músculos. La leucina inicia la señalización de mTOR mediante la regulación positiva de la transcripción y traducción de genes. Además, la leucina tiene un efecto conservador sobre el glucógeno muscular y disminuye la producción de ácido láctico.

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HMB es un metabolito de la leucina. Numerosos estudios de investigación han demostrado que el HMB, junto con el entrenamiento de resistencia, aumenta la síntesis de proteínas, las ganancias de fuerza y ​​la masa corporal magra. HMB apoya la integridad de las fibras musculares y protege importantes proteínas contráctiles, además de mejorar la recuperación al atenuar el daño muscular inducido por el ejercicio en individuos entrenados y desentrenados.

Se ha demostrado que la vitamina D3 juega un papel importante en la masa y función muscular y mejora el efecto estimulante de la leucina y la insulina sobre la síntesis de proteínas. La vitamina D3 sensibiliza la vía dependiente de Akt / mTOR al efecto estimulante de la leucina.

RESPALDADO POR LA CIENCIA
En 2013, el equipo de investigación de la Universidad de Tampa realizó un estudio de 8 semanas en hombres en forma. El estudio incorporó Ácido fosfatídico (PA) Mediator® combinado con entrenamiento de fuerza y ​​finalmente reveló resultados profundos. Todos los sujetos que recibieron AF ganaron masa muscular magra, perdieron grasa, vieron un aumento en la fuerza del press de banca con barra y mejoraron sus cuádriceps.

Gracias a este estudio, el propio director científico de Max Muscle, el Dr. Phil Harvey, desarrolló MaxxTOR y los clientes de Max Muscle que lo tomaron comenzaron a ver excelentes resultados en dos meses.

Pero el Dr. Phil quería descubrir por sí mismo cómo este producto resistía pruebas científicas rigurosas y también quería que se demostrara que era seguro y eficaz. Por lo tanto, él, junto con el Dr. Guillermo Escalante, profesor asistente de kinesiología en la Universidad Estatal de California en San Bernardino y otros dos colegas, se unieron para desarrollar el estudio de la Universidad de Tampa al realizar su propio estudio doble ciego controlado con placebo de 8 semanas. estudiar en MaxxTOR. Sin embargo, su estudio incluyó mujeres. Los sujetos de prueba no podían tomar otros suplementos, tenían que entrenar con pesas y tenían que seguir una dieta saludable supervisada por un dietista.

Según Escalante, tanto los hombres como las mujeres que recibieron Ácido Fosfatídico Mediator® en el estudio mejoraron la fuerza de la parte superior del cuerpo, la fuerza de la parte inferior del cuerpo y la masa corporal magra en comparación con el placebo.

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La conclusión es la siguiente: agregar MaxxTOR a un programa de entrenamiento de resistencia de tres días por semana puede tener un impacto positivo en la masa corporal magra, la pérdida de grasa y la fuerza que solo el ejercicio. Además, debido a que MaxxTOR contiene la dosis eficaz de Ácido Fosfatídico Mediator® Y contiene los ingredientes sinérgicos de vitamina D3, leucina y HMB, todo se suma a resultados aún mejores.

AMADO POR MÁXIMOS CLIENTES MUSCULARES
Pero eso no es el final. ¡La gente también está hablando! Tómelo de los mismos usuarios satisfechos de MaxxTOR. Priscilla Vargas, 34, de Dublin, CA es un buen ejemplo. Presentada a MaxxTOR por Nick Harrison de Max Muscle Pleasanton, comenzó a usarlo justo después de su competencia de bikini. Su temporada baja requirió desarrollar más músculo y una fase centrada en la fuerza en su entrenamiento. «Al usar MaxxTOR, he ganado más músculo, he aumentado mi fuerza y ​​he perdido grasa corporal, por lo que estoy feliz con los resultados».

Priscilla es un gran ejemplo de que las mujeres son las principales candidatas para MaxxTOR. “Recomendaría MaxxTOR a las mujeres que tienen dificultades para desarrollar músculo”, dijo. «¡Me encanta el hecho de que está libre de drogas!» Las ganancias cien por cien naturales son las mejores, ¡especialmente cuando funcionan!

Priscilla tampoco es un trébol de cuatro hojas. Muchas clientas de todo el país dicen que están contentas con los resultados que obtienen de MaxxTOR. “AMO MaxxTOR”, dijo Krista Hanson, de 31 años, de Emeryville, CA, cliente de Max Muscle Walnut Creek. “Este es un producto sin el que no puedo vivir. MaxxTOR me da la energía y la fuerza que necesito para demoler mis entrenamientos en el gimnasio. He logrado ganancias impresionantes en el tamaño de los músculos mientras mantengo baja la grasa corporal. ¡Este es un producto que recomiendo mucho! »

MaxxTOR también produce resultados sorprendentes en los hombres. El ex jugador de baloncesto profesional italiano convertido en entusiasta del fitness Gabriele Brusamarello ha transformado su físico mientras usa MaxxTOR. «No habría ganado toda la masa muscular y me habría mantenido así de delgado sin MaxxTOR», dijo.

Gabriele sigue un régimen de entrenamiento de fuerza de alta intensidad en el que regularmente alcanza PR (récords personales) en los levantamientos. “Realmente puedo notar la diferencia; la fuerza que obtengo de MaxxTOR es asombrosa. ¡Todo lo que puedo decir es que funciona! » dijo.

CÓMO USARLO
“MaxxTOR es más efectivo cuando se toma en días de entrenamiento haciendo ejercicio de resistencia”, dijo el Dr. Phil. “El requerimiento es 750 mg de ácido fosfatídico, que es la dosis exacta en MaxxTOR (5 cápsulas). Esta dosis se puede tomar de una vez una hora antes del entrenamiento con pesas o en dosis divididas (por ejemplo, 3 cápsulas antes y 2 después) «.

Ya sea que su objetivo sea desarrollar fuerza, ganar músculo o aumentar la masa corporal magra, o los tres, ¡MaxxTOR le permitirá desafiar sus límites! Como siempre, consulte con su médico antes de comenzar cualquier nuevo suplemento o rutina de ejercicios.

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Preguntas y respuestas rápidas con Guillermo y el Dr. Phil:

P: En pocas palabras, ¿puedes díganos cuáles fueron los hallazgos más importantes de este estudio.
Guillermo: MaxxTOR es eficaz para aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo y la fuerza de la parte inferior del cuerpo. y masa muscular. El sujeto del estudio incluso perdió grasa corporal sin tener calorías restringidas ni hacer ejercicio cardiovascular.

P: El estudio demostró que este producto funciona bien tanto para hombres como para mujeres. ¿Puede hablar de la eficacia de este producto en ¿mujeres y hombres? ¿Es diferente? ¿Funciona igual?
Guillermo: Los efectos de Maxxtor en hombres y mujeres son muy similares. Al igual que los hombres de nuestro estudio, las mujeres mejoraron la fuerza de la parte superior del cuerpo, la fuerza de la parte inferior del cuerpo y la masa corporal magra en comparación con el placebo. Las mujeres tuvieron un aumento del 30 por ciento en su press de banca, un aumento del 41.9 por ciento en su prensa de piernas, un aumento del 3.9 por ciento en la masa corporal magra y una disminución del 4 por ciento en la grasa corporal en el transcurso de 8 semanas con Maxxtor y entrenamiento con pesas

P: ¿Qué hizo este estudio para Max Muscle y para este producto?
Dr. Phil: La mayoría de las empresas de nutrición deportiva no prueban los productos terminados para demostrar su seguridad y eficacia. Max Muscle está comprometido con el desarrollo de productos de alta calidad basados ​​en la ciencia. Nuestro estudio recientemente publicado en la Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva ahora valida tanto la seguridad como la ciencia de MaxxTOR. Tanto hombres como mujeres ahora pueden estar seguros de que este producto es seguro, funciona y no contiene ningún ingrediente prohibido.